Головные боли напряжения и мигрени: причины и рекомендации невролога
Невролог Максим Панков из медицинской компании «СберЗдоровье» рассказал о распространённых причинах головных болей, среди которых особое место занимает перенапряжение мышц шеи. По его словам, избыточное сокращение мышц головы и шеи нередко приводит к так называемым головным болям напряжения.
Спровоцировать подобное состояние могут стресс, длительная умственная нагрузка или даже неправильная осанка. Характерными признаками такой боли являются двусторонние давящие или сжимающие ощущения, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Отдельно Панков отметил, что мигрени — приступы интенсивной пульсирующей боли, обычно локализующейся с одной стороны головы, — до сих пор остаются недостаточно изученными. Специалист пояснил, что, по современным представлениям, мигрень возникает из-за временных нарушений активности мозга, влияющих на нервные сигналы, химические процессы и кровообращение.
Невролог предупредил, что без своевременного лечения мигрени могут учащаться, так как длительное воздействие боли повышает чувствительность нервных рецепторов. В результате даже обычные раздражители — яркий свет, громкие звуки или стресс — могут провоцировать новые приступы.
Ранее диетолог Елена Соломатина сообщала, что головная боль иногда возникает из-за недостатка глюкозы в крови. В таких случаях облегчить состояние помогают продукты, богатые углеводами.
